להיות בתנועה

כן. כל שיעור מותאם לרמה של מי שמגיעה - המשקל, הקצב והתרגילים. ההתקדמות נמדדת ביחס לעצמך.

בגדים נוחים, בקבוק מים ומגבת.

מגיעים כמה דקות לפני, מספרים למאמנת על ניסיון קודם ופציעות, והיא מלווה אתכם לאורך כל השיעור.

המחיר תלוי בתדירות ובסוג השיעורים. שלחו הודעה ונתאים לכם מסלול.

האימון מותאם לאימהות מ-6 שבועות אחרי לידה. מגיעים עם התינוקות, ויש גם שירות בייביסיטר בסטודיו.

כן - אימון ילדות, אימון נערות ואימון 60+, כל אחד בשעות משלו בלוח השבוע.