אימון נערות
כוח, ביטחון ותנועה - בקבוצה של נערות.
על אימון נערות
אימון לנערות שמשלב כוח, דופק ותנועה בקבוצה תומכת. נלמד טכניקה נכונה, נבנה כוח וביטחון עצמי, ונכיר את הגוף מתוך הנאה ולא מתוך השוואה.
האימון הוא גם מקום להתאוורר, לצחוק ולהרגיש חלק מקהילה.
על מה עובדים
- טכניקה נכונה
- כוח וביטחון עצמי
- קבוצה וקהילה
למי זה מתאים
לנערות שרוצות להתחזק וליהנות מתנועה.
מי מעבירה
איבט דוידוב
עוד מאותה משפחה
בואו נדבר
להיות בתנועה · מאיה ברד
- גבעת חיים איחוד, עמק חפר